Nauka pływania dla dzieci i młodzieży Warszawa Ochota
Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży na basenie CSR WUM w Warszawie. Prowadzimy naukę pływania od podstaw, doskonalenie techniki oraz trening pływacki w grupach dopasowanych do wieku i poziomu zaawansowania.
DLA KOGO?
Zajęcia pływackie dla dzieci i młodzieży na różnych poziomach
Zajęcia są przeznaczone dla dzieci i młodzieży, które rozpoczynają naukę pływania, chcą poprawić technikę albo trenować regularnie w grupie. Grupy dobieramy według wieku, poziomu zaawansowania i swobody dziecka w wodzie.
BRONZE
Poziom podstawowy dla młodszych dzieci, które rozpoczynają naukę pływania albo potrzebują większej swobody i pewności w wodzie. Zajęcia odbywają się na basenie 25 m w CSR WUM na warszawskiej Ochocie.
W grupach Bronze skupiamy się na oswojeniu z wodą, prawidłowym ułożeniu ciała, pracy nóg, podstawowych ruchach do kraula i stylu grzbietowego, nurkowaniu oraz bezpieczeństwie na basenie. To dobry etap dla dzieci, które budują fundamenty do dalszej nauki pływania.
BRONZE +
Poziom przejściowy pomiędzy grupą Bronze a Silver. To grupa dla dzieci, które dobrze radzą sobie już na basenie 25 m, ale potrzebują jeszcze czasu, aby pewniej wejść w trening na dłuższym dystansie i większej przestrzeni basenu 50 m.
Zajęcia Bronze+ odbywają się głównie na basenie 25 m, natomiast część treningu może być prowadzona również na basenie 50 m. Dzięki temu dzieci stopniowo oswajają się z większym basenem, dłuższym odcinkiem pływania i bardziej treningowym charakterem zajęć, zanim przejdą do grupy Silver.
SILVER
Poziom średniozaawansowany dla dzieci i młodzieży, które potrafią już samodzielnie pływać i są gotowe na regularne zajęcia na basenie 50 m. To etap, na którym nauka pływania zaczyna bardziej przypominać uporządkowany trening techniczny.
W grupach Silver doskonalimy technikę kraula i stylu grzbietowego, wprowadzamy oraz rozwijamy styl klasyczny, uczymy podstaw nawrotów, skoków ze słupka i lepszej kontroli oddechu. Zajęcia pomagają dzieciom poprawić technikę, wydolność, koordynację oraz pewność siebie na głębszej i dłuższej pływalni.
GOLD
Najbardziej zaawansowany poziom grupowy dla dzieci i młodzieży, które pływają swobodnie i są gotowe na większą objętość treningową. Zajęcia odbywają się na basenie 50 m w CSR WUM i trwają 60 minut.
W grupach Gold pracujemy nad szczegółami technicznymi wszystkich stylów pływackich, zwiększamy dystans, uczymy lepszego tempa, ekonomii ruchu, nawrotów, startów oraz elementów stylu motylkowego. To grupa dla dzieci, które chcą pływać bardziej sportowo, regularnie się rozwijać i trenować w mocniejszym rytmie.
Nie wiesz, który poziom będzie odpowiedni? Podczas zapisu pomożemy dobrać grupę do wieku, umiejętności i swobody dziecka w wodzie.
Aktualne terminy i ceny zajęć grupowych
BRONZE
Basen: 25m
Dla kogo:
Poziom podstawowy dla młodszych dzieci rozpoczynających naukę pływania.
Poniedziałki:
18:00–18:30
18:30–19:00
19:00–19:30
19:30–20:00
Piątki:
18:00–18:30
18:30–19:00
Czas trwania: 30 minut
BRONZE +
Basen: 25m/50m
Dla kogo:
Poziom między podstawowym a średniozaawansowanym dla młodszych dzieci, które początki w wodzie mają już za sobą, ale nadal potrzebują doskonalenia aby w pełni swobodnie przejść na duż basen.
Poniedziałki:
18:00–18:45
18:45–19:30
Piątki:
18:00–18:45
Czas trwania: 45 minut
SILVER
Basen: 50 m
Dla kogo:
Poziom średniozaawansowany dla dzieci i młodzieży doskonalących technikę pływania.
Poniedziałki:
18:00–18:45
18:45–19:30
Środy:
18:00–19:00
Czas trwania: 45–60 minut
GOLD
Basen: 50 m
Dla kogo:
Najbardziej zaawansowany poziom grupowy dla dzieci i młodzieży trenujących regularnie.
Poniedziałki:
18:00–19:00
Środy:
18:00–19:00
Czas trwania: 60 minut
CENNIK BRONZE
OPŁATA SEMESTRALNA
1x w tygodniu: 1260 zł
2x w tygodniu: 2390 zł
OPŁATA MIESIĘCZNA
1x w tygodniu: 278 zł
2x w tygodniu: 527 zł
Ceny zajęć 2 razy w tygodniu uwzględniają już 5% zniżki, a zajęć 3 razy w tygodniu – 10% zniżki.
Płatność miesięczna oznacza rozłożenie ceny za cały semestr na 5 równych rat, płatnych od września do stycznia. Wysokość raty nie jest uzależniona od liczby zajęć przypadających w danym miesiącu.
CENNIK BRONZE +
OPŁATA SEMESTRALNA
1x w tygodniu: 1440 zł
2x w tygodniu: 2730 zł
OPŁATA MIESIĘCZNA
1x w tygodniu: 317 zł
2x w tygodniu: 602 zł
Ceny zajęć 2 razy w tygodniu uwzględniają już 5% zniżki, a zajęć 3 razy w tygodniu – 10% zniżki.
Płatność miesięczna oznacza rozłożenie ceny za cały semestr na 5 równych rat, płatnych od września do stycznia. Wysokość raty nie jest uzależniona od liczby zajęć przypadających w danym miesiącu.
CENNIK SILVER
OPŁATA SEMESTRALNA
1x w tygodniu: 1440 zł
2x w tygodniu: 2730 zł
OPŁATA MIESIĘCZNA
1x w tygodniu: 317 zł
2x w tygodniu: 602 zł
Ceny zajęć 2 razy w tygodniu uwzględniają już 5% zniżki, a zajęć 3 razy w tygodniu – 10% zniżki.
Płatność miesięczna oznacza rozłożenie ceny za cały semestr na 5 równych rat, płatnych od września do stycznia. Wysokość raty nie jest uzależniona od liczby zajęć przypadających w danym miesiącu.
CENNIK GOLD
OPŁATA SEMESTRALNA
1x w tygodniu: 1530 zł
2x w tygodniu: 2900 zł
OPŁATA MIESIĘCZNA
1x w tygodniu: 337 zł
2x w tygodniu: 640 zł
Ceny zajęć 2 razy w tygodniu uwzględniają już 5% zniżki, a zajęć 3 razy w tygodniu – 10% zniżki.
Płatność miesięczna oznacza rozłożenie ceny za cały semestr na 5 równych rat, płatnych od września do stycznia. Wysokość raty nie jest uzależniona od liczby zajęć przypadających w danym miesiącu.
Ceny zajęć 2 razy w tygodniu uwzględniają już 5% zniżki, a zajęć 3 razy w tygodniu – 10% zniżki. Płatność miesięczna oznacza rozłożenie ceny za cały semestr na 5 równych rat, płatnych od września do stycznia. Wysokość raty nie jest uzależniona od liczby zajęć przypadających w danym miesiącu.
Aktualna dostępność miejsc oraz możliwość zapisu znajdują się w systemie ActiveNow. Jeśli nie wiesz, który poziom wybrać, napisz do nas — pomożemy dobrać grupę do wieku, umiejętności i swobody dziecka w wodzie.
Bezpieczna nauka, technika i sportowy rozwój
Zajęcia prowadzimy w sposób uporządkowany i dopasowany do wieku oraz poziomu grupy. W młodszych grupach stawiamy na bezpieczeństwo, oswojenie z wodą i podstawy techniki, a w starszych i bardziej zaawansowanych dokładamy elementy treningu pływackiego, skoki, nawroty oraz pracę nad szczegółami stylów.
LOKALIZACJA
Zajęcia dla dzieci i młodzieży na basenie CSR WUM na Ochocie
Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży odbywają się na basenie CSR WUM przy ul. Księcia Trojdena 2C w Warszawie. Poziom Bronze prowadzimy na basenie 25 m, a grupy Silver i Gold na basenie 50 m, dzięki czemu możemy dopasować zajęcia do wieku, poziomu i swobody dziecka w wodzie.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Co zrobić, jeśli dziecko zachoruje i nie będzie mogło przyjść na zajęcia?
Jeśli dziecko zachoruje lub nie może uczestniczyć w zajęciach, istnieje możliwość odrobienia nieobecności w innym terminie, zgodnie z dostępnością miejsc w grupach. Nieobecności oraz chęć odrabiania zajęć można zgłaszać w systemie ActiveNow, w swoim panelu klienta.
Co jeśli po zapisie okaże się, że grupa nie jest odpowiednia?
Jeśli po pierwszych zajęciach okaże się, że poziom grupy jest zbyt łatwy lub zbyt trudny, szukamy lepszego rozwiązania. Zależy nam, żeby dziecko trafiło do grupy dopasowanej do wieku, umiejętności i swobody w wodzie.
Czy dziecko może chodzić na zajęcia więcej niż raz w tygodniu?
Tak. Dziecko może uczestniczyć w zajęciach więcej niż raz w tygodniu, jeśli w odpowiednich grupach są dostępne miejsca. To dobre rozwiązanie dla dzieci, które szybciej się rozwijają, chcą regularnie trenować lub lepiej utrwalać technikę.
Jaki sprzęt trzeba zabrać na zajęcia?
Na zajęcia należy zabrać strój kąpielowy, okularki pływackie, ręcznik i klapki. Potrzebny sprzęt treningowy wykorzystywany podczas zajęć zapewniamy na miejscu.
Jak dobrać poziom: Bronze, Silver czy Gold?
Jeśli nie są Państwo pewni, który poziom będzie odpowiedni, najlepiej skontaktować się z nami przed zapisem. Na podstawie krótkiej rozmowy pomożemy dobrać grupę do wieku, umiejętności i swobody dziecka w wodzie. Jeśli podczas zajęć okaże się, że grupa nadal nie jest odpowiednia, szukamy lepszego rozwiązania i zmieniamy grupę na właściwą.
Czy rodzice mogą obserwować zajęcia?
Tak, rodzice mogą obserwować zajęcia z trybun, zgodnie z regulaminem CSR WUM. Rodzice nie mogą przebywać na płycie basenu bez zmienionego stroju na strój pływacki oraz odpowiedniego obuwia basenowego. Staramy się, żeby organizacja zajęć była wygodna zarówno dla dzieci, jak i rodziców.
